V klasické sauně se zahřívá nejprve vzduch a pak člověk. V infrakabině je to naopak. U infrazářičů může člověk sedět, ve finské sauně je lepší ležet. Sauna zlepšuje odolnost těla, infrakabina slouží spíš k zahřátí těla před sportem či po něm nebo pomůže na bolesti kloubů. Na to vše je nutné myslet při výběru.
- Další články k tématu:
- Největší sauna na světě. Za polárním kruhem se potí 150 lidí najednou
- Nadšenci otevřeli v Praze putovní saunu. Vstup je zdarma a zájem velký
- Ze sudové sauny můžete klidně na mráz, užijete si i přírodu
