Nedostatek dennho svtla, mn pohybu a naopak vce jdla, to ve s sebou povtinou pin zimn as. Nsledky jsou patrn na prvn pohled chyb nm energie, ctme se stle unaven a celkov nejsme v kondici. Jak tyto kody, kter jsme na sob napchali, dt co nejrychleji do podku?